吃馒头和吃米饭哪个更容易发胖？

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涂雅琴始凌
2019-07-15 · TA获得超过3万个赞

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馒头会不容易发胖，因为含有淀粉多
能增加饱腹感
不容易饿
米饭含有70%的糖分
身体遇到糖最容易发胖了

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冷事百科
2019-03-31 · 知道冷知识，知识不再冷！

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吃米饭和馒头那个更容易发胖？

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爆炸营养课堂
2020-03-12 · TA获得超过188个赞

知道小有建树答主

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主食玉米小麦减肥营养学

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