一天吃一顿饭会瘦吗?
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一天吃一顿饭肯定能瘦,但是这样会使身体缺乏营养而垮掉。想减肥应该合理的饮食,而不是一天才吃一顿饭,再加上每天坚持参加运动,这样才能使身体瘦下来,并且不伤身体。
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一天吃一顿饭也不一定会瘦,能不能瘦主要取决于你的食物和热量的摄入量,与你自身能量消耗的差,如果热量摄入大于能量消耗,那吃一顿饭也会胖,减肥不能只靠少吃饭,要管住嘴迈开腿才行
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一天只吃一顿饭肯定会瘦,但是对身体不好。一天一顿饭,会把胃饿坏的,即便你吃其他东西来填肚子,也会营养不良。如果你其他东西吃得太丰富的话,摄入能量太多,又达不到减肥的目的。所以,要想瘦,最好的办法就是运动,通过运动调节内分泌,达到减肥效果。
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一天吃一顿饭,如果是正常饭量的话,坚持一段时间,肯定是会瘦的。
但是这种减肥瘦身的方式不太提倡,有可能会导致厌食症,不利于身体健康。还是提倡合理健康的饮食减肥方法。
但是这种减肥瘦身的方式不太提倡,有可能会导致厌食症,不利于身体健康。还是提倡合理健康的饮食减肥方法。
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一天吃一顿饭肯定会瘦啊,但是对身体不好,尤其是胃可能就会有些胃病啊,年轻人一定要注重保护胃,反正我现在有的时候就会胃不舒服,真的是特别痛苦。
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