一天吃一顿饭会瘦吗?
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一天吃一顿饭会瘦,但不是健康的减肥方式,健康的减肥方式需要你科学健康的饮食,合理的健康计划,并对减肥有持之以恒的坚定信念。科学有效的进行。
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一天只吃一顿饭,肯定能够减肥,可是这样做会非常的消耗身体,而且不具有可持续性。简单的说,一天一顿饭,摄入的食物太有限,不利于身体健康,也没法长期的坚持。一天只吃一顿饭,每天都会有很强的饥饿感,对于身体也有很大的伤害。一旦一天一顿饭的习惯停止后,就会出现迅速的反弹,会吃比平时更多的
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您好。
一天吃一顿饭,当然会瘦下来,但是这样会对身体造成健康危害,人一天需要摄取的能量不是一顿饭就能够解决的,一顿饭摄取到的营养元素也不足以支撑人一天的运动量。
不能因为减肥而让自己身体出问题了,这样是得不偿失的。
希望能够帮到您,谢谢,望采纳。
一天吃一顿饭,当然会瘦下来,但是这样会对身体造成健康危害,人一天需要摄取的能量不是一顿饭就能够解决的,一顿饭摄取到的营养元素也不足以支撑人一天的运动量。
不能因为减肥而让自己身体出问题了,这样是得不偿失的。
希望能够帮到您,谢谢,望采纳。
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一天吃一顿饭的确会瘦的,因为你的食量肯定是不够的,但是这样的话对你的健康也是有害的,所以不建议这么做。
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当然会瘦,同时会引发胃病,造成营养不良。减肥不能心急,有一个过程。一天吃一顿导致消化功能不好,或者营养失衡引起体质弱,从而导致抵抗力下降,得不偿失。
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