怎样让近视眼的眼睛度数保持不变,或者有可能让度数减小?
展开全部
我也近视,两年了度数没变过,告诉一些注意事项
1.眼镜很重要,有许多眼镜店卖的读书都不准,建议到医院配。
2.注意用眼疲劳,如果长时间用眼,会有疼涩的感觉,此时注意一定不要再坚持,闭一下眼会好一点。
3.看书一定要注意姿势,最好找个人纠正一下,姿势不好是近视的原因之一。
4.眼睛一定要注意卫生,最好用牌子好一点的,可靠一点的眼药水,不要乱用,我用珍视明的。
5.多吃一些蔬菜水果,养眼类的食物,从内部调养。
6.这是最有效的,每天坚持在睡前做一次眼保健操,一个月效果保证明显。
近视眼也有成年后恢复的,要有信心,坚持哦!
1.眼镜很重要,有许多眼镜店卖的读书都不准,建议到医院配。
2.注意用眼疲劳,如果长时间用眼,会有疼涩的感觉,此时注意一定不要再坚持,闭一下眼会好一点。
3.看书一定要注意姿势,最好找个人纠正一下,姿势不好是近视的原因之一。
4.眼睛一定要注意卫生,最好用牌子好一点的,可靠一点的眼药水,不要乱用,我用珍视明的。
5.多吃一些蔬菜水果,养眼类的食物,从内部调养。
6.这是最有效的,每天坚持在睡前做一次眼保健操,一个月效果保证明显。
近视眼也有成年后恢复的,要有信心,坚持哦!
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询