竹笋焯水是冷水下锅还是热水

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高粉答主

2021-06-27 · 道非道,非常道,道法自然
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竹笋焯水是用热水下锅的。
竹笋焯水方法
1、把要用来焯水的笋切好,以备用。

2、开火,锅里放入适量的水。

3、等水有点热了,放入适量盐。

4、煮沸后倒入切好的笋。

5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。

6、打开锅盖,确认一下笋是否已熟,最后捞起即可。
【扩展资料】

竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,还含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸。其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体的必需氨基酸,是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香,具有开胃渐消化对人体起到特殊营养的作用。其中的钾含量非常丰富,还含有丰富的膳食纤维
上海食品科技有限公司
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尧尧和二哈
2020-12-27 · TA获得超过385个赞
知道小有建树答主
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竹笋热水下锅,焯水后放入冷水浸泡,可以保持脆嫩。
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