为什么脑梗会容易二次发作，怎样才能有效预防呢？
脑梗死是脑血管疾病的一部分，血管疾病是全身性的。想想血管里的血液流动。血管是闭合回路引起血管损伤的原因。它不仅损伤了部分血管，而且病理基础不会完全消失，血管疾病复发的可能性很大。临床上可反复见到脑梗死和心肌梗死。对于中风或心肌梗塞的人，更应注意预防二次灾害。
为了预防脑梗死，有必要找出脑疾病的病因。脑梗死最常见的病因是动脉硬化和心房颤动。预防中风引起的演示相对简单，但不容易实施的方法是水战病的预防事件。它有点无效或血腥。很多人不想要它。达菲的面筋价格昂贵，不受欢迎。当然，从理论上讲，传导手术可以治疗心房颤动，但成本高，成功率低。
以动脉硬化性脑梗死为例，吸烟、肥胖等危险因素是由动脉硬化的进展和加速引起的。预防全身性心脏病发作的方法是及时服用阿司匹林和他丁类药物，抗血小板聚集和抗炎，包括安定、祛斑、活三高、禁欲、减肥。
如果有中风、脑出血，最好马上去医院。特别是血脂异常者，必须在医疗监护下服用。不要随意增减药物。合理饮食，爱护血管。如果你不想再有脑污染，就要注意调整饮食，少吃饱和脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜、牛奶等，改善每天有利于心血管系统的食物，使全身与血管沟通，预防动脉硬化原型，阻止脑血流正常供应和脑循环通畅。
芦笋、西红柿、大蒜、黑蘑菇、大豆等食物对心脑血管健康有益。无论是相关病例患者还是中老年人，在日常生活中都能适当饮酒，保护血管，预防二次中风。，改掉坏习惯不良饮酒和饮酒习惯的复发是他们缺席的重要原因，如果吸烟会使中风的风险增加1-2倍，患癌症、心肌梗死等疾病的风险也会增加。因此，脑出血患者应改掉这种坏习惯。
运动与体重调节，运动不仅能提高身体素质，还能进行脑出血的第二次发作，减少运动，促进心肺功能的改善，改善全身血液循环，为大脑补充更多的血液和氧气，对脑出血患者进行过度运动。做不到。一般有氧运动，如郊游、太极拳、慢跑等，每天进行30分钟。
