高中生每天睡五小时够吗？
我想知道这件事情的可行度，我在一个很差的高中，我现在非常希望能把成绩提上来，目前准高二。我还有690天的时间，我想知道坚持两年每天五小时的睡眠是否可以。...
我想知道这件事情的可行度，我在一个很差的高中，我现在非常希望能把成绩提上来，目前准高二。我还有690天的时间，我想知道坚持两年每天五小时的睡眠是否可以。
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每天睡5个小时显然是不够的。睡眠不足，会影响学习质量和身体健康。所以，为了自己的健康，要养成良好的生活习惯，合理安排好作息时间，保证足够的睡眠，才能有精力接受挑战。
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每天睡5个小时是不够的，虽然放学迟，但最好熄灯就睡，经常这样休息不够大脑就会缺氧，开始头晕，记忆力下降，烦躁不安，严重会导致神经衰弱等一系列功能紊乱性疾病
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