Question

苹果跟香蕉对健身和减肥有效果吗？

Answer 1

有效果。减肥期间都要多吃蔬菜水果，加速肠胃蠕动。帮助消化。特别是香蕉看起来热量很高，其实对减肥有帮助。

Answer 2

苹果和香蕉对减肥和健身都是有效果了，明天平凉苹果，香蕉都可以去，但是还是推荐您尽量每次吃一种了，你可以今天先吃苹果，明天显示香蕉效果是一样的。

Answer 3

苹果跟香蕉对健身和减肥是有效果的，香蕉有饱腹感，而且可以促进肠道蠕动。

Answer 4

我觉得苹果跟香蕉对健身和减肥还是有效果的，因为它们富含维生素，能够被能够补充人体消耗到的各种养分。

Answer 5

1.
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2.
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3.
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4.
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