女生学散打好还是拳击好?

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毋鹏赋L1
2021-11-18 · TA获得超过2039个赞
知道小有建树答主
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女生学拳击更好,并不适合学散打。  

对于散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,因此并不适合女生用于防身。  

对于拳击,重要的是技术和力量,只要技术练到家。拥有一定的力量即可很好的一招制敌,拳击重要的是爆发将对手击晕,而并非持久对抗。

学习散打对于一个人的身心都会有很大影响。散打的重点是对抗,在攻击对方时,自己也做好被攻击的准备。因此需要强壮的身体和坚定的毅力,练习散打的人,身心都非常坚毅。

并且对身体也有一定的要求,不适合女生维持身材等要求。学习拳击相对来说要求较小,更加适合女生用于锻炼或者防身。并且拳击讲究制敌,练习好勾拳,能够在实战中很好的直接击晕对手。

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