三高可以吃什么

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茉莉说生活
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三高往往威胁着人的健康,成为健康的定时炸弹,其实日常生活中多吃这些食物,就能帮助患者们抵抗三高,并且打造一个健康的身体。一起来看看。

紫晴聊养生
2021-01-05 · TA获得超过11.8万个赞
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现代人呢,生活方式不是那么健康,长期熬夜、加班,不准时吃三餐等,都决定了身体处于亚健康状态。 尤其是“三高”问题的普遍存在,更让人觉得忧心忡忡。一般来说,血脂、血糖、血压过高的时候,除了吃药之外,还要注意一下平时的饮食。俗话说,七分药三分补

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