Question

打篮球的时候为什么我有时候准有时不准？

我在学校里打小前锋的 。 身体不错。 现在初二。 174CM 。 能跳50cm高 。 我的篮球在我们年级排前5 。 我的中投有时候很准 有时候不准。 这是我现在最大的问题。 有时和高年级的打比赛， 上篮什么的都不太可能 ， 容易被冒。 他们就都让我投。说我准。但是有时准有时不准，让我很困扰。还有 ，我今天找到一种我自己的节奏，就是我要想准的话 就要运着运着球突然投掉， 那样我才能进， 而且进的很多。但是有时还是有少数球不进 。 同学的叹息声让我觉得很难受 。我该怎么办呢。 有什么能让我投球稳定的方法么。 我练习已经够努力了。几乎天天都会练投50~100球。但是我一到打比赛就不怎么准了。 怎么办啊 ！！ 。。。。 急求 。。
我自己的投篮姿势算是标准的了 。 而且比较好看 。 现在我就是有点命中不稳定。 教教我该怎么才能让自己更稳定。

Answer 1

很正常就是乔丹的命中率也才43%，自己加强训练，增加临阵对抗，磨练你的心里素质。心理是最重要的，一定要有信心。有了手感就投，没有就助攻队友，一定要用脑子打球！

Answer 2

要坚持勤奋练投篮,把自己最喜欢的点，在篮下多投多练,还有就是运动前先热身。

Answer 3

什么是固定投篮姿势，建议你看看看一遍《篮球飞人》，也就是《灌篮高手》，看看樱木怎么练的，就知道了（他是一星期内用正确的姿势投篮两万次）。或者是雷阿伦主演的单挑。呵呵

Answer 4

心态心态 就是你太紧张了太想进球了想的太多了 就好像你在激烈的对抗中投篮命中很高 可是人家放你投反而不准一样
你知道金左手迈克尔里德当初率雄鹿参加中国赛的时候 那个赛季他在NBA比赛中浪投了多少球 中国球迷都叫他黄油手了 可是记者看他训练时 绝对的百发百中 他说NBA里球员几乎都是这样的水准 就是心态 你看国内外哪个球员在高强度的比赛中还能保证超高命中率的
你不能投不进一个球就难过痛苦的不行了 你队友叹气就是叹你么？太敏感 再说有叹气工夫还不如去挣钱篮板了
学生还是学习为主吧 中国不像国外那样把体育和大学紧密结合起来的

Answer 5

这就是手感问题