宝宝添加辅食后便秘了,这是正常现象吗?
序言:在给宝宝添加辅食之后,宝宝出现了便秘的症状,这是不正常的现象,因为宝宝的消化能力是比较弱的,如果添加不当的话,就会很容易让宝宝出现一些不适的症状,如果家长在添加辅食的过程中给宝宝吃了难以消化的食物,或者是一次性给宝宝吃太多的话,宝宝就会很容易消化不良,从而引起便秘。所以家长一定要及时的调整饮食,也要注意自己的添加方式。如果宝宝的便秘症状比较严重的话,可以选择适量的给宝宝服用一些益生菌来缓解宝宝的症状,平时也要进行腹部按摩,可以促进肠胃的蠕动。
一、适应
在给宝宝添加辅食的过程中是有很多注意事项的,家长一定要提前了解清楚,在刚开始的时候不能够一次性给宝宝吃太多种类的食物。要让宝宝有一个适应的过程,在刚开始的时候可以选择适当的给宝宝吃一些米粉,如果宝宝没有不良反应的话,再适当的给宝宝添加一些蔬菜泥,水果泥等食物。
二、促进消化
这些食物当中的营养是非常丰富的,能够促进宝宝的消化和吸收也能够避免宝宝出现消化不良的症状,而且蔬菜和水果当中的膳食纤维含量非常的高,可以促进肠胃的蠕动,也能够避免宝宝出现便秘的症状,平时在给宝宝添加辅食的过程中,适量的给宝宝喝一些白开水,这样也是能够避免宝宝出现便秘症状的。
三、缓解症状
宝宝的肠胃消化能力是比较弱的,在给宝宝添加辅食的过程中,一定要选择容易消化的食物,这样才能够避免宝宝的身体出现不适的症状,平时家长啊,可以选择顺时针按摩宝宝的腹部,动作一定要轻柔,这样也能够促进宝宝的排便,在添加辅食的时候,一定要由稀到稠,由少到多。