Question

为什么都说我没以前自信了？

Answer 1

这是自卑心理在起作用，曾经自信的你发现你有许许多多事情没有其他人做的好，进而自卑起来，接下来自信心当然也就受到了影响！
建议你坦然面对人生挫折，永远不要自卑，迎着困难上，认真向内行的人学习变弱项为强项，接下来你自信心也就来了！越来越不自信的原因，本来就有很好的想法，但不敢在大家面前表达出自己的观点；如果有人和你的意见不同时，你会毫不犹豫的妥协；在一个新的环境里面，就像受伤的小鹿，做什么都束手束脚，不敢表现自己，害怕自己做的不够好；被别人占了便宜还帮着数钱，典型的不能勇敢的拒绝别人；遇到事情不敢自己做决定，甚至将表现自己的权利让给他人；只要事情做的不好，都觉得是自己的问题；内心恐惧别人发现自己的缺点，索性就不和任何人来往，拒绝和他人来往；突然有人赏识你的才华，你不敢正面回答，反而否定自己；凡此种种……
事实上，我们发现上面的这些表现，都是在内心的极力的不敢表现自己，极力的否定自己，不敢正视自己，认为自己和他人不一样，配不上美好的事物，这就是人们常说的不自信。
在恋爱中，认为ta那么好，自己配不上。他人都说以自己现在这么优秀的条件，找一个门当户对的恋人，完全是轻而易举的，但自己的内心总认为，自己配不上那么优秀的ta。
在工作和生活中，他人都在给自己勇气，相信自己能把事情做好，但内心总觉得自己能力不够，总是战战兢兢，不相信自己能把事情做好。
为什么你的生活总是无法远离不自信
实际上，可能你发现，并不是你不够好，而是你认为自己不够好，也不是你不够优秀，而是你认为自己不够优秀。如果你想要走出这种不自信的情况，那么，当你内心在极力否定自己的时候，极力反对内心的这个声音，拒绝不自信，才是你走出阴影的光明之路。

Answer 2

第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

Answer 3

有两个原因，一个来源于自己的不努力，自己的松懈，导致自己越来越没有优势，越来越没有能力。

另外一个原因来源于外在事物，比如说其他人过于努力，努力程度比你强，所以别人超越了你，这让你感到不自信。

Answer 4

这是自卑心理在起作用
曾经自信的你发现你有许许多多事情没有其他人做的好,进而自卑起来,接下来自信心当然也就受到了影响! 建议你坦然面对人生挫折,永远不要自卑,迎着困难上,认真向内行的人学习变弱项为强项,接下来你自信心也就来了

Answer 5

可能你现在的所作所为让别人看得出来了，你现在没有自信，肯定也是目前的这种状态，让你不像以前那种锋芒毕露了。