大学异地恋如何维持
很多同学，会在大学里谈异地恋。（毕竟高中时处的对象和自己没有考在同一个城市嘛）
那如何和异地恋对象很好地相处就是很严峻的问题了，接下来分享一些关于异地恋的爱情保鲜办法。
一、异地恋最大的问题
1.异地恋有2个距离
物理距离：最需要你的时候你不在
心理距离：好像关系越来越冷淡
2.异地恋的常见问题
和对方交流的质量下降
分离激发的不安全感升级
感受到了深深的孤独感
对伴侣的过度思念
聊天变得像汇报工作，发现对方有的时候可有可无。
强烈的情感链接慢慢减弱，失去了情感依恋。对方没有及时回复消息的时候，会胡思乱想。
二、异地恋如何长期保持新鲜
高效交流
异地交流的特点
沟通线索少
非及时沟通
可移动性更高
面对面交流中的表情，语气，肢体信息都缺少。
所以，情侣沟通的时候能视频就视频，减少信息误差。
比如吵架的时候，也许在视频里看到对方的脸，气就消了。
有时候不能及时回复，或者网络不好，是非常令人抓狂的。
因为网络的便利性，经常会遇到情侣双方长时间视频，各干各的事情，并没有交流。
怎样才能避免「无话可说」的尴尬 ？
尽可能多地告诉对方工作、学习和生活的细节
可以发展共同的兴趣和事业
利用独处的时间，让自己更有趣
聊天变成汇报工作怎么办？
这个时候可以试试拓展式交流的办法：
要描述事件
加上自己当时的感受
联系到对方身上，内容最好是情感
提升异地恋的爱情满意度
自我暴露
八卦
加强互相之间的积极感知
- 提升异地恋的安全感
提升心理可接近性
共同展望远景
主动将对方介绍给自己的家人和朋友
积极回应伴侣
表达自己的情感和感受
聊一些有趣的八卦，增加亲密感，但是不要说那种暗示性很强的八卦（比如闺蜜的男朋友给闺蜜买了个苹果手机）和抱怨的话哦。
可以说甜言蜜语；尽可能给对方的承诺，增强双方对未来的预知，有利于建立积极的情绪。
在可能的情况下，尽量增加面对面交流和接触。
也可以多回顾过去的美好场景，从而心理上接近对方。
通过承诺的未来，增加安全感，用未来的希望抵御现在的焦虑。
增加联系和社会支持。
共情：同步对方的情绪
保持乐观：对对方表示肯定
表示愿意提供帮助和做一些实际行动
异地恋很辛苦
因为我们总是读错太多的语气，曲解太多句子里的不经意。
面对面都可能会误解，何况隔着个屏幕。
是关心，是在意，是怕被误解的焦虑。
文字是没有语气的，不同的人理解到了不同的语气。只言片语经不起过分解读。
异地恋很辛苦
快乐不能分享，孤独没人陪伴。经常聊着聊着没下文了，不在一个城市，连共同话题都没有。
异地恋太累了，那些甜甜的话通过手机传达到的也就百分之二十，但是说的那些狠话传达的意思确实百分之二百。
异地恋很辛苦
有时候一个抱抱能够解决了，因为异地恋却让人哭好久。辛苦就在太想念。
就算面对面说话也同样会被误解，而且有时就算被误解，也不愿话时间和精力去解释。
都说距离产生美，但是在异地恋中，距离让爱变得苍白无力，让想念变得无助，让依恋变成煎熬，最终难敌时间的利刃走向结束。
