Question

偏头痛怎么缓解疼痛？

偏头痛怎么缓解疼痛

Answer 1

偏头痛怎么办，6个小妙招巧治偏头疼

1、梳摩痛点：先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位，就好像梳头一样快速按摩。不过，需要注意的是，力度一定要轻，以免损伤头皮。每次按摩一百下，一天按摩三次，就能够有效改善偏头痛的状况。

2、按揉太阳穴：每天早上起床后以及晚上睡觉之前，用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴，先顺时针画圆十次，接着逆时针画圆十次，反复挤压按摩多次。这么按揉太阳穴一个星期，就能有效缓解病情。

3、热水浸手：偏头痛发作的时候，可以把两只手泡在热水里面。值得注意的是，热水一定要没过手背，温度以能接受为宜，防止将皮肤烫伤。只要泡上半小时，就能导致手部血管扩张，大脑中的血液都流向了手部，从而达到缓解疼痛的目的。

4、进食镁含量高的食物：偏头痛要是发作比较频繁，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物，对治疗偏头痛有一定的辅助作用。当然，没有患病的人群也是可以适当的进食这些食物的，从而起到预防作用。

5、中药塞鼻：准备适量的川芎、白芷、炙远志以及冰片，将它们混合放在一起，然后研制成粉末，装到一个小瓶子里面。偏头痛发作的时候，把粉末倒入棉布里面包起来，接着塞到鼻孔中。正常情况下，一刻钟之后疼痛就会有所缓解。

6、喝浓薄荷茶：准备适量的干薄荷叶，将它全部放到杯子里面，接着用刚刚煮开的沸水冲泡，隔数分钟之后就可以饮用了。每天早上和晚上喝一次，能够有效治疗偏头痛。

导致偏头痛出现的因素多种多样，主要包括：遗传、内分泌、心理以及饮食等等。只要大家针对这些病因，及时做好应对措施，基本上疾病是不会轻易找上自己的。而要是已经患上了偏头痛，且病情非常严重，那么就要积极主动寻求专业医生的帮助。

Answer 2

头痛的患者要注意多休息，避免过度劳累，还可以按摩疼痛部位，一定要注意动作轻柔，避免用力。如果头痛比较严重可以口服布洛芬缓释胶囊或者其他止痛药物来缓解，睡觉前可以用热水泡一泡脚，促进血液循环，也可以有效的缓解头痛症状。注意多喝水，喝水也可以缓解头痛，睡觉时要注意枕头不要太高，也是能够有效缓解头痛。可以用冰袋敷头部，多喝喝绿茶水或者糖水，因为绿茶里面含有茶多酚，可以缓解头痛。室内要保持空气清新，经常通风，室内干燥不通风也极易引发头痛，也有可能是由于脑供血不足引起的头痛，这时可以吃促进供血的药物。

Answer 3

偏头痛是生活中常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多于男性。偏头痛有一定的遗传因素，也可能是由外部某种因素以及自身作息饮食引起的，常见的偏头痛分为先兆和无先兆偏头痛。那么偏头痛症状有哪些？偏头痛如何治疗？得了头痛偏头痛的毛病可以用仁芷天欣茶来治疗，由专业中医开方，此中药方专门治疗此类病症，1-2个疗程痊愈。可在京东线上药方购买。
日常护理缓解头痛
　　1.冷敷缓解头痛
　　这是缓解头痛最有效、最简单的一种方法，当头痛发作的时候，就可以用凉毛巾敷在额头，也可以用冰袋敷在额头，头痛症状就能得到快速的缓解，尤其是因为感冒发烧或者宿醉，导致的头痛症状发作时，采取这种方法效果会更好一些。
　　2.热敷缓解头痛
　　如果是因为受寒出现头痛，或者有神经性头痛，采取热敷的方法能快速缓解，就是用热毛巾或者暖宝之类的东西，敷在额头上，当血管扩张后，头痛的症状，能得到很好的缓解。
　　3.深呼吸缓解头痛
　　有的人会在精神过于紧张的时候，出现头痛的症状，此时可以通过深呼吸缓解。因为在深呼吸的时候，大脑缺氧的症状能得到缓解，所以头痛的症状就会减轻。
　　4.听轻音乐缓解头痛
当头痛发作的时候，可以听一听轻音乐，让身心都得到有效的放松，所以头痛症状也会缓解。要注意不可以听摇滚乐等，以免头痛更加严重。