Question

夏天喝玉百味玉米汁会不会发胖？

Answer 1

一般来说适当的喝玉米汁不会发胖的，玉米汁里含有丰富的b族维生素，钙、铁磷等多种微量元素有利于身体的健康。而且玉米常被人们称之为减肥食物，俗称苞谷，棒子等，每一百克玉米当中所含的热量仅仅比米饭的热量多出一些，因此吃玉米不会让人长胖的。
此外，每一百克玉米当中还包括粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，对于人体的健康起到非常好的正面作用，作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收，对于减肥起到很好的辅助作用，但是要注意，如果肠胃功能差，患消化系统疾病，免疫力低下的人群，则不适合喝玉米汁。
玉米属于粗粮，肠胃功能不好的人群摄入太多的纤维反而成为肠胃的负担，一般的人就可以使用，尤其是适宜脾胃虚弱，气血不足，营养不良，动脉硬化，高血压，高脂血症，冠心病，心血管疾病，肥胖症，脂肪肝，癌症患者，记忆力减退，习惯性便秘，慢性肾炎水肿以及中老年人使用，孕妇也可以食用，玉米可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。

Answer 2

只要喝的不是太多，吃的不是太饱，是不会发胖的。玉米里含有很多的粗纤维。，也没有过多的脂肪。，所以一般不会引起发胖。