Question

19岁了还能长高么

Answer 1

理论上是可以的

Answer 2

不会在长了

Answer 3

是有可能的

多吃含钙质多的食物
保持良好的睡眠习惯
多做一些运动
跳高跳远之类

Answer 4

你好，朋友，很高兴为你解答问题！

当然可以长高的，
但是营养，运动，睡眠要跟上的，
如有不足，可以继续追问，如果满意请采纳，谢谢，

Answer 5

我20岁都长了，我现在170希望再长高5cm吧！​痛苦让人成长！其实我以前也断断续续的做过运动毫厘没长，现在才知道是方法的问题、强度不够 ！我现在做了一年。一周休息2天，长了3公分，做的那个杨云风的锻炼的方法，跳绳1000 摸高100 压腿 吊单杠五分钟。踢腿 100 100！开始的量自己看着办，然后 以后慢慢的加！这次我一定要坚持下去 对我来说长高是必要的一定要！必须要好好珍惜每一天 ！注意睡眠！注意调整心态，现在是春暖花开的季节，非常适合长高，要拼搏了。每天记录今天做了运动没，记录增高的点滴。也是给自己一种动力，希望能一直坚持下去，加油！