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如何缓解颈肩酸痛？
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建议您去医院检查检查，看看是什么病症，针对治疗， 不过应该问题不大，经常活动活动，不要一直玩手机，不要一直保持一个姿势， 肩部酸痛肩周炎可能比较大，可以试试中医方法，可以外敷膏药肩周 炎 和顺贴， 舒筋活血，可以 缓解肩膀酸痛。
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是男是女
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