减肥需要遵循什么原则
4个回答
展开全部
绝不可以操之过急，绝不可以只不吃东西。
早睡早起，少吃煎炸油腻，戒掉白砂糖、白面粉和牛奶做的任何东西。
多喝水，多运动。平时吃7-8分饱就好。
早睡早起，少吃煎炸油腻，戒掉白砂糖、白面粉和牛奶做的任何东西。
多喝水，多运动。平时吃7-8分饱就好。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
主要是控制自已的嘴，迈开自已的腿，坚持下去，改变你以前的生活和饮食习惯，加油。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
坚强毅力
循序渐进
持之以恒
循序渐进
持之以恒
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
开头难，中间也难，最后更难
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
