抑郁性神经症怎么办啊？
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1，找你信得过的至亲好友，向他们倾诉，希望得到他们的帮助。
2，不要一个人呆着，多和朋友们在一起。可以去跳舞唱歌或者去旅游，放松放松自己。
3，如果只是轻微的抑郁，通过以上的调节，一般都会恢复的。
如果比较重的话，就要看医生啦。建议先看中医，不行的话再看西医。如果在武汉市的话可以来找我咨询。。
2，不要一个人呆着，多和朋友们在一起。可以去跳舞唱歌或者去旅游，放松放松自己。
3，如果只是轻微的抑郁，通过以上的调节，一般都会恢复的。
如果比较重的话，就要看医生啦。建议先看中医，不行的话再看西医。如果在武汉市的话可以来找我咨询。。
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