Question

怎么样才能科学减肥

Answer 1

适当运动，配合改变饮食习惯
千万不能不吃啊，一日三餐必须有

Answer 2

我最近一直在用维秘A41，这款算是我用过的减肥产品中比较满意的一个了，都是天然成分，对身体没有什么副作用，你可以试试看。

Answer 3

年纪逐渐成熟代谢会越来越慢，女性体虚寒湿气重，到了一定年纪后，节食不吃都不容易掉秤了，多吃一点就长胖，运动又难坚持，减肥要从根源上解决问题，女人这辈子估计都在减肥。我也是试过好多减肥方法，最近用减指的还行，天天都能掉一点，我名！

Answer 4

饮食的控制加上了一些运动

Answer 5

就我所知，现在还没有，不过你可以试下台湾的葛郁金片，吃这个还能增加饱腹感，起到去肠脂的作用，我就是这样瘦了。