怎样才能战胜拖延症呢?
告诉自己你可以做一些事情。行动改变了一切。这一刻你是被动的,冷冻的,其次你挖的和不断变化的,仅仅因为你感动的事情,决定还是离开了那里。如果你过去的东西你回来,需要时间来解决它,而不是埋葬它-如果你只是把你的东西,一根毫毛,你的热情,但再仔细考虑什么“可能是上“,你就越有可能会改观。这是否意味着即将过去的人交谈,写信给你的,持有不放仪式或简单地原谅自己的过去犯错,做到这一点。你是不是之前发生过什么-你总是在重塑自我,让改变发生的位置。如果你觉得卡住,尝试跳跃起来,做做任务,并告诉自己:“虽然旧的习惯,冻结了,我现在和我是生产力!“ 您的语言-在目前没有条件,未来或过去的语言应该成为你的操作语句。而且绝对没有“如果只有”报表-那些是人谁真的不想在生活中必须履行的。一切开始的地方,即使它拉钉,一张纸,你必须阅读或擦刮掉汽车挡风玻璃的雾气,使你可以把车开出您的车道。期待的生活是容易的街道是不现实的-生活往往是困难的,有时,真的很难。但生活是美好的,令人惊讶的,令人兴奋和充满希望的。懒惰,你自己生活的可能性破门,这是自我毁灭。抱怨不会改变的现实-最终你将不得不作出的改变,使你应付的仅仅是生存的实用性,更遑论任何更高意义上的个人价值的实现。通过提高自己每天不适的态度和学习容忍的事情影响你,你的韧性增加,你会发现自己变得更富有建设性。每当有什么事情似乎很庞大,很难和不可取的,刚开始它。不要争论,不找借口,不打它-只要插进小步骤。这是自然的,对大多数人来说,面临困难的情况下或任务将立即缓解疼痛,避免它克服初始惯性。它还将突出,如何进一步解决。
我们应该如何克服拖延症呢?
十万个冷知识