Question

有效果的美白方法有哪些？

Answer 1

肤色主要是个人肤质问题，日晒后皮肤变黑属于正常现象，正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加，使皮肤变黑，是正常的防御反应，大多数人不接触强光照射后可以自行恢复，恢复期长短因人而异。合适的皮肤护理可以加速恢复速度，多运动，生活规律很重要。保持健康的心情，情绪愉悦，有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分，促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物，都可以促进皮肤美白。经过正常的皮肤代谢后，变黑表皮会逐渐脱落，新生表皮逐渐淡化。可以选择美白针治疗，有的人效果不错。关键是平时注意防晒，正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。

Answer 2

有效的美白方法有哪些最有效的美白方法还方便还省钱，那就是做菜的时候，用鸡蛋打完的蛋壳里的鸡蛋清插在脸上每天都用鸡蛋清查得脸上这是最好的美白的一种方法。

Answer 3

美白是一种比较常见的现象，可以选择抹很多的护肤品来保证自己皮肤的美白，先选择正确护肤品的同时，可以达到正确的方法，在一些非常常见的情况下，白也是属于一种比较常见的现象，我们一定要注意美白的样子和事情

Answer 4

1、注意多喝水。2、可以喝点柠檬蜂蜜+百香果泡水喝，柠檬有美白的功能，一周做3-5次补水面膜。3、早睡早起，避免熬夜，这样的话黑色素沉着就没有那么深。4、平时多运动，运动可以加强你的代谢能力，在运动时要注意防晒。

Answer 5

1、补充维生素C和维生素E。2、多吃橘子、猕猴桃、豆浆等食物，含有丰富的氨基酸及维生素。3、多吃牛奶等食物，含有丰富的蛋白质和钙的成分，以上都是对皮肤的美白具有较好的作用。