甘草怎么食用
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可以直接泡水喝。
甘草在生活中经常被使用到，最为简单的一种方法就是泡水喝了，除了可以直接将甘草单个冲泡之外，也可以和其他的中药材一起搭配，例如白菊花、决明子以及枸杞等就是非常不错的方法。
将甘草和白菊花等一起服用则具有明目提神的作用；如果和红枣等一起冲泡则能够益气补血的功效。甘草泡水喝一定要当天服用完，避免中药材中含有的物质氧化，这样不仅会影响身体对于药效的吸收，甚至还有可能出现其他的副作用。
扩展资料
1、甘草服用后对身体的补益效果是非常不错的，不仅可以强健筋骨，同时也可以清热解毒。
2、甘草入药的历史非常悠久。从有文字记载的年代算起，至今已有4000多年的历史。
3、甘草提取物作为食品添加剂，主要作为甜味剂使用，甜度很大，实际用量是很小的，所以基本安全无害。
参考资料来源：人民网-补脾益气常选甘草 但甘草泡水喝须知这些禁忌
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科华智慧
2024-10-22 广告
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