怎样养胃？
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冬季如何养胃？早晨最好吃热食，纠正不良的饮食习惯，饮食定时定量，做好保暖措施，积极食疗 ，腹部按摩。
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肠胃不好，饮食是关键，常吃2种蔬菜，保护胃黏膜，预防胃病
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每天按点吃饭，不要吃太刺激的实物，冬天了穿厚点衣服。
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随着人们生活习惯的改变，胃病已经越来越普遍了，不再是中老年人的专属了，现在很多的年轻人和小孩都会患上胃病。
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