这是什么菜,怎么吃
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2017-11-23
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这个菜叫做:姜柄瓜、也叫绿南瓜、小麦瓜、花南瓜、绿南瓜、迷你南瓜。是云南的一个地方优良南瓜品种,丰产性好,抗病力强、适应性强,品质好,面甜适中,酥嫩爽口,风味独特。做法可炒、焖、蒸。
一、清炒姜柄瓜
用料:姜柄瓜1只,蒜头少许、小辣椒少许、盐少许、糖少许、油少许。
做法:
1、姜柄瓜洗净切快,蒜头和小米辣洗净切开,用量根据自己口味调整;
2、热油,放入小米辣和蒜头爆出香味后,倒入姜柄瓜翻炒。加入盐和少许糖调味;
3、喜欢口感脆嫩的,翻炒至断生,就可以出锅,喜欢软糯口感的,可以加些许水焖煮一下,两种口感都很好。
二、姜柄瓜焖土豆
用料:姜柄瓜360克(切块)、土豆200克(切块)、干辣椒3克(切段)、盐和植物油适量。
做法:
1、油加热,翻炒姜柄瓜和土豆;
2、加入适量的清水、加入适量的盐;
3、用大锅盖盖住,让水分完全收干,然后铲起备用;
4、锅中加少许油翻炒干辣椒;
5、再加入姜饼瓜和土豆,拌匀就能起锅了。
三、香辣豆豉姜饼瓜(见图)
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