脾胃不好多吃哪些食物可以改善

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匿名用户
2017-04-05
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少吃大米,多吃面,玉米小米
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沙漠绿洲正能量
2017-04-05 · 沙漠绿洲的水,不仅解渴,更润心
沙漠绿洲正能量
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洋葱(熟的),山药,红豆薏仁粥
馒头、小米粥
不要吃甜的,凉的,辣的
饮食清淡
细嚼慢咽
饭前、饭后一小时内不喝水
养胃的穴位有:
合谷穴、内关、外关、中脘、肚脐、足三里
排湿气的穴位:承山
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