铁板鱼扣家常做法,正宗铁板鱼扣怎么做
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用料
鱼扣 300g
洋葱件
青红椒件
大蒜
姜片
炸蒜子
XO酱
料酒
铁板鱼扣的做法
1.鱼扣洗干净后飞水,然后用一勺生抽,半勺老抽腌制
准备好料头
起锅下油,烧油到100度左右,放入鱼扣拉油(拉油就是把料放入油过几秒钟后捞出)后倒出沥干油份备用。
锅里留一点油爆香料头,放入鱼扣,撒料酒翻炒,调入少量二汤(没有就用水),XO酱,蚝油,盐,糖翻炒均匀后用生粉水勾芡,铁板提前加热,抹上牛油或者油,把炒好的放上铁板即可!没有铁板就直接开吃吧
鱼扣 300g
洋葱件
青红椒件
大蒜
姜片
炸蒜子
XO酱
料酒
铁板鱼扣的做法
1.鱼扣洗干净后飞水,然后用一勺生抽,半勺老抽腌制
准备好料头
起锅下油,烧油到100度左右,放入鱼扣拉油(拉油就是把料放入油过几秒钟后捞出)后倒出沥干油份备用。
锅里留一点油爆香料头,放入鱼扣,撒料酒翻炒,调入少量二汤(没有就用水),XO酱,蚝油,盐,糖翻炒均匀后用生粉水勾芡,铁板提前加热,抹上牛油或者油,把炒好的放上铁板即可!没有铁板就直接开吃吧
上海大鼓餐饮管理有限公司
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