朋友得了抑郁症怎么办 200
就经常不时的崩溃失落哭泣整天状态很差感觉自己什么都做不好,她心脏也不好,家里人也不理解,想去医院又害怕去医院这样,我不知道该怎么办好。。...
就经常不时的崩溃失落哭泣整天状态很差感觉自己什么都做不好,她心脏也不好,家里人也不理解,想去医院又害怕去医院这样,我不知道该怎么办好。。
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7个回答
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抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
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学会将自己的忧伤、痛苦等等以恰当的方式宣泄出来,以减少心理负荷。
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跟心情有关系,想一下办法给他高兴。忘记忧伤,这是心病。
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