Question

减肥暴饮暴食4天体重上升3斤正常吗？长的都是脂肪吗？

有经验的人回答一下，不要在网上复制粘贴，详细一点。

Answer 1

长3斤是很正常的，体质不一样的有的人可能涨更多，一天内就变成脂肪，只要一顿饭吃的过多，导致身体出现多余的热量，人体就会变成脂肪。不需要多久的时候，24小时就差不多了。

Answer 2

长3斤是很正常的，体质不一样的有的人可能涨更多，一天内就变成脂肪，只要一顿饭吃的过多，导致身体出现多余的热量，人体就会变成脂肪。不需要多久的时候，24小时就差不多了。

Answer 3

暴饮暴食三天可能会上升3斤，但并不是都长脂肪了，大部分是肠道内存的垃圾多了。另外暴饮暴食有害身体健康，想增肥也要循序渐进，可以多吃一些有营养的食物，且多样化，并且进行适量运动即可。

Answer 4

不全部是脂肪，暴饮暴食对身体伤害比较大，注意克制。

Answer 5

很正常。这个时候还不是脂肪，还没有转化。只要把热量消耗掉就行了。