Question

中午午睡对身体有哪些好处？

Answer 1

调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛。

Answer 2

可以延年益寿，脑袋清醒。

Answer 3

如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。

Answer 4

午睡能够抵制下午的疲劳感，但是时间不宜超过一小时。

Answer 5

中午小睡一会，当然是为了补充经历，然后更好的完成下午的工作。