Question

集中不了注意力怎么办？

Answer 1

精神涣散，容易分心，多休息避免劳累，才有好的精神，做事专一，不要胡思乱想才能注意力集中。

Answer 2

那就先分散一下注意力，或者说先去休息一下，等过会再去集中。

Answer 3

集中不了注意力，主要是因为自己的注意力分散是可以多加练习。

Answer 4

如果你集中不了注意力，就说明你还是有什么心事干扰。你要把事情处理好了就好了。

Answer 5

那你不要想七想八的看你要做什么事情就集中对那件事情其他的不要 去想，调节一下自己的心态会好一点的。