哺乳期，乳房软趴趴的是不是奶水少？
生了宝宝之后，新妈妈最关心的就是母乳的问题，特别担心母乳不足，没有足够的母乳给宝宝吃，然后就会非常内疚。有些妈妈发现刚生下宝宝的时候，乳房都是很胀痛的，但是慢慢的，乳房再也不胀了，软趴趴的，是不是奶水少呢？
懒妈妈一胎的时候也中了这个误区，在月子里后期就没有再涨过，刚好遇上大宝猛涨期，所以也相信自己是没有奶水的，每每想起这个，对大宝只有无限的愧疚，因为自己的无知，导致大宝不能喝足够的母乳。所以在怀二宝的时候就拼命学了很多育儿知识，所以生二宝的时候，月子里也是乳房软趴趴的，照样给宝宝吃，纯母乳喂养到六个月。
乳房软趴趴是不是奶水少？其实在哺乳期乳房软趴趴并不代表没奶，有可能只是因为供需平衡了。也就是说，刚开始的时候母亲不知道胎儿要吃多少奶，所以产的奶比宝宝需要的多，但是慢慢的，经过一段时间的磨合，宝宝的奶量也增加了，然后需要的奶量和产出的奶量就非常适合，也就是说达到供需平衡了，吃多少产多少，乳房也就不会再胀了，但是也是足够宝宝吃的。有些宝妈在月子里就能达到供需平衡，有些宝妈则要等到三四个月后，这是正常的。
1.宝宝吃了母乳之后会有满足感，吃饱之后宝宝就不会再哭闹着要吃奶了，会自动放松乳头，大一点的宝宝还会对着妈妈笑。
2.宝宝吃饱之后能够间隔2--3个小时再吃一次奶，或者能睡上两三个小时，母乳比较容易消化，所以2--3个小时吃一次奶是很正常的，奶粉一般会推迟一个小时。但如果宝宝一个小时就要吃一次奶说明宝宝吃得不够饱。
3.宝宝体重正常增加，月子里的宝宝2个星期后每天大概长30--50克左右，每个月两斤左右是正常的，如果宝宝体重没有正常增加，有可能是因为宝宝吃不饱。
4.宝宝每天尿湿6块尿片以上，如果奶量足，宝宝吃得够饱，必然有一定量的排泄物。
如果宝妈担心母乳不足，可以适当吃一些催乳的食品，比如说鲫鱼豆腐汤，猪蹄木瓜汤，花生猪蹄汤，多喝一些汤汤水水，多喝水都能起到一定的作用，不过最有效的就是让宝宝多吸，宝宝才是最好的催乳师。
总而言之，乳房软趴趴并不代表奶水少，放心好了，但是毕竟在哺乳期，平时饮食上多喝一些汤水是很有益的。
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