Question

什么行为显示你已经老了？

Answer 1

耳朵背，眼花，记忆力下降，别人跟你说话，你反应迟钝，手和脚没有以前灵活，还有一件事情，有的时候反复说了好几遍，而且还已经有了很多白发，还有就是你的身体机能各个地方都已经退化，很多的小毛病不断，这些情况表明你已经老了

Answer 2

记忆力减退了，你的身体机能下降了，你的胃肠机能下降了，或者是说你经常会感到身体疲如有些人慢慢随着岁数的变化，头发也白了，脸上也会长一些小皱纹之类的，这种就是显示你已经慢慢变老

Answer 3

一个人是否已经开始变老，第一个常见的迹象是消极悲观，不再有对生活的激情，不再有高昂的士气，向命运低头。

在这种情绪的逼迫下，虽然许多人心中仍有不情愿和梦想，但他们没有勇气战斗和战斗。

这让我想起了富兰克林的名言：有些人在25岁时死亡，75岁时下葬。

换句话说，有些人实际上在25岁时就开始变老了，但他们仍然像行尸走肉一样生活了几十年。

我们常说新生小牛不怕老虎。

年轻人应该勤奋、进取、充满激情和活力，敢于接受挑战，不轻易妥协和承认失败。

我们可以用这个标准来审视我们自己，看看我们现在处于什么样的状态，无论我们还年轻还是已经开始变老。

事实上，我敬佩那些中年企业家，或者说是对现有舒适生活的革命，以及那些在五六十岁时报到参加培训班学习新技能的人。

在他们身上，他们往往看不到年龄感，只有激情和活力，只有战斗和梦想，这是非常惊人的。

Answer 4

人体从什么时候开始衰老呢？个体体质不一样，衰老的阶段和表现也不一样。但衰老也常常会给我们透漏一些讯息，比如平时我们不太注意的这几个小细节，就是人体衰老的前兆。

1、反应迟缓

随着年龄的增长，人体的细胞活力会逐渐下降，神经系统的反应和传输能力也会慢慢减弱，尤其是脑部神经的衰退，致使人们反应变慢，行动迟缓。更严重的甚至还会有记忆力衰退的表现，最后发展成老年痴呆等疾病。

2、伤口愈合速度慢

年轻人往往伤口愈合的很快，但老年人往往很慢，因为血液中的血小板也会随着年龄的增长，导致凝血功能的下降。

3、视力开始衰退

人老之后，视网膜也会衰退，老花眼、白内障等等眼部疾病也开始出现，导致视力模糊、眼酸眼胀等情况。

4、臂力减弱

过了五十岁，你就会发现干重活的时候会有力不从心的感觉，拎提重物开始变得吃力。岁数大了之后，体力会下降，应该根据自己的身体情况尽量少干重活，以免损伤肌肉及关节。

5、平衡能力大不如前

人老了之后，关节、肌肉等都会出现萎缩、退化，因此在生活中会影响我们的平衡能力，这也是为什么老年人常会不经意摔倒的原因。

Answer 5

自己知道养生，开始不敢熬夜，不用妈妈提醒就主动穿秋裤，不再敢无所顾忌，会主动向生活低头，向五斗米折腰的时候…这些都告诉我，我开始老了。