鳕鱼怎么做才好吃

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悉以松0P
2021-01-19 · TA获得超过1652个赞
知道小有建树答主
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 准备鳕鱼,小葱,生姜,蒸鱼豉油,料酒,油。 生姜切片小葱切成细丝,放入清水中浸泡片刻,这样葱会打卷,会更好看。 鳕鱼去鳞,清洗干净放入碗中,在碗底铺上几片姜片,将鳕鱼放置于姜片上面,再往鳕鱼身上面摆放上几片姜和几根小葱段。 淋入少量的料酒去腥,锅内水烧开后,将碗放于蒸锅内,盖上锅盖蒸制。 蒸8到10分钟的时间即可,蒸好以后取出,挑出里面的葱姜,倒出里面蒸出来的汤水。  往鳕鱼上面摆入适量的葱丝,淋上烧热的热油,再往周边淋一些蒸鱼豉油,  这道葱油鳕鱼就做好了,肉质非常的细嫩。

三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消... 点击进入详情页
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安徽人家酒店
美食小当家

2021-09-03 · 在成为厨子的路上渐行渐远
知道小有建树答主
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鳕鱼做法有很多

可以尝尝油爆松露鳕鱼粒,丰腴鲜美,口齿留香,脆酥可口却不油腻,越嚼越香。

黑松露被称为餐桌上的钻石,含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值。

鳕鱼是一种深海鱼,通体呈雪白色,肉质结实鲜嫩,味道清淡,含有丰富的维生素及蛋白质,常被用以提取鱼肝油,具有很高的营养价值。被人们视为海味珍品之冠。其中鳕鱼富含的不饱和脂肪酸,怎么吃都不会发胖。

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郑芬多老师
高粉答主

2021-01-19 · 专注文化艺术、平面设计等相关领域
郑芬多老师
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一、香煎银鳕鱼

主料:银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)

配料:盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油

做法:

1.将银鳕鱼解冻,用清水冲洗干净,晾干,最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。

2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀,将银鳕鱼腌20分钟。

3.取一枚鸡蛋,取用蛋黄,将蛋黄打散均匀地涂抹在银鳕鱼上。

4.将生粉倒入盘中,用涂上蛋黄的银鳕鱼清蘸生粉,使生粉薄薄地贴满银鳕鱼,两面均匀蘸生粉。

5.煎锅烧热,倒入花生油。油温在8成热时把银鳕鱼放入,中火煎炸,煎至两面金黄,再开大火煎下,为了使煎炸时侵入银鳕鱼中的油逼出。

6.煎好的银鳕鱼取出,放在砧板上。斩件装盘。

二、清蒸鳕鱼

主料:鳕鱼2块

辅料:枸杞子5粒

调料:葱1段、姜1片、料酒1勺、生抽4勺、白胡椒粉少许、鸡油1勺

做法:

1.鳕鱼两块,用清水冲洗一下,控干水分

2.少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下

3.葱叶划成细丝,用清水泡上,再泡几粒枸杞

4.调味汁:小碗里倒入4勺生抽

5.锅子中加水烧开后,放入鳕鱼块,将葱丝和姜丝放在表面,淋上调味汁

6.再挖一勺鸡油,放在鱼块上

7.盖上锅盖,大火蒸4—5分钟,关火,不揭盖,虚蒸2分钟

8.点缀上葱丝和枸杞,鱼肉鲜美多汁,入口即化。
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头发乱昭昭的
高粉答主

2021-11-17 · 暂时没有想好…………
头发乱昭昭的
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清蒸鳕鱼

鳕鱼400g / 香菇(干)
葱丝 / 姜片 / 红椒丝 / 油
盐 / 蒸鱼豉油 / 料酒

1.将鳕鱼清洗干净,放入盐、料酒、姜片腌渍半小时
2.蒸锅中放入水,大火煮开
3.待蒸锅中水煮开后,放入腌好的鳕鱼,并取走腌渍用的姜片,然后大火蒸10分钟
4.蒸好的鳕鱼从锅中取出来,倒掉盛鱼盘里的水
5. 将葱丝、红椒丝放在鱼上面并淋点蒸鱼豉油,然后将炒锅烧热,倒入植物油,待油烧热浇到鱼上面即可
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清蒸鳕鱼
鳕鱼400g / 香菇(干)葱丝 / 姜片 / 红椒丝 / 油盐 / 蒸鱼豉油 / 料酒
1.将鳕鱼清洗干净,放入盐、料酒、姜片腌渍半小时2.蒸锅中放入水,大火煮开3.待蒸锅中水煮开后,放入腌好的鳕鱼,并取走腌渍用的姜片,然后大火蒸10分钟4.蒸好的鳕鱼从锅中取出来,倒掉盛鱼盘里的水5. 将葱丝、红椒丝放在鱼上面并淋点蒸鱼豉油,然后将炒锅烧热,倒入植物油,待油烧热浇到鱼上面即可
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你晓得三
高能答主

2022-05-26 · 最想被夸「你懂的真多」
知道大有可为答主
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一、红烧鳕鱼

红烧鳕鱼主要以鳕鱼为材料制作而成。

难易指数:

制作步骤:

1、鳕鱼自然解冻,去鳞清洗干净切块

2、准备一只碗,加入淀粉,倒入清水搅拌制成水淀粉

3、将鳕鱼块放入碗中

4、炒锅烧热倒入油,放入鱼块煎至金黄色

5、加入八角、花椒炒香,倒入料酒

6、添加红烧酱油,倒入适量温开水,开大火烹煮

7、添加盐调味,待汤收汁即可

二、清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼主要以鳕鱼为材料制作而成。

难易指数:

制作步骤:

1、鳕鱼化冻洗净切片,姜切片,葱切花,蒜切末

2、将鳕鱼片码放盘中,加入姜片

3、准备蒸锅,倒入足量水,放进盘子,开大火焖蒸至熟

4、锅烧热,倒入橄榄油,爆香蒜末、姜片

5、加入水淀粉、香油煮,制成酱汁

6、将葱花撒在鱼片,浇上制成的酱汁即可
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