为什么现在社会的人越来越感到孤独？
人与人之间关系越来越疏远
以前几代人住在一个屋檐，每天家长里短可以唠嗑，而现在年轻人不愿意和父母一起住，更愿意去大城市闯荡，时间久了和家里人聊的共同话题就越来越少了。
大多数时间使用手机
以前聚会都是坐在一起唠嗑，而现在都是低头玩手机，人与人之间交流少了，自然就越来越疏远。而且我们常常刷抖音，刷微博，长时间沉迷在自己的世界里面，会慢慢失去了人与人交流的能力，变得不爱说话。
不愿意麻烦别人
现在大多年轻人能自己解决就不愿意麻烦别人，怕欠别人人情。但是朋友就是麻烦出来的，今天你帮了我，明天我帮了你，这样互相帮助，大家心理才能产生平衡。
破除孤独的方法就是要与人深度交流，建立连接，让我们走出来去面对世界，面对现实。

一家人在一个屋子里面，不是在聊天，而是各自低头，做自己的事情，这就是一种更加让人感到无力的孤独。就是沉浸在与自己无关的精彩里面，关注与自己关系不大的人的精彩，而对自己身边的人却很淡漠！古时由于路途遥远，交通不便，人们思念远方的亲人，发出了这样的感叹，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺！那时的人们希望团圆，希望在一起！现在我们交通发达了，人们更有条件经常在一起，但是由于各自的生活所迫，特别是工作的压力，导致有些人也是聚少离多！在孤独中学会审视自己，好好的利用这段时间，让自己心灵变得强大，在孤独中学会成长，这才是最应该做的。
为什么现在社会的人越来越感到孤独，因为社会越来越快速的发展，所以人们这个快速发展的过程会感到越来越的孤独。
性格内向的人常常会缺乏安全感，会去担心自己说的话不被认同从而选择沉默，不敢去表达，因而容易引发孤独。
因为网络世界的出现，各种各样的*太多，现在人不出门也可以玩各种游戏，看电视等。所以没有必要交际，再有就是现在的人都有利益的关系 不像以前的人那么实在 久而久之就越来孤寂。
究竟什么原因导致社会上的人越来越孤独，我觉得我从以下几方面：
人与人之间关系越来越疏远
以前几代人住在一个屋檐，每天家长里短可以唠嗑，而现在年轻人不愿意和父母一起住，更愿意去大城市闯荡，时间久了和家里人聊的共同话题就越来越少了。
大多数时间使用手机
以前聚会都是坐在一起唠嗑，而现在都是低头玩手机，人与人之间交流少了，自然就越来越疏远。而且我们常常刷抖音，刷微博，长时间沉迷在自己的世界里面，会慢慢失去了人与人交流的能力，变得不爱说话。
不愿意麻烦别人
现在大多年轻人能自己解决就不愿意麻烦别人，怕欠别人人情。但是朋友就是麻烦出来的，今天你帮了我，明天我帮了你，这样互相帮助，大家心理才能产生平衡。
破除孤独的方法就是要与人深度交流，建立连接，让我们走出来去面对世界，面对现实。
现代社会中人们感到孤独的原因有多个方面：
快节奏和高压力的生活：现代社会的快节奏、高压力的生活方式常常让人们忙于工作和追求物质上的成功，导致时间不足、精力紧张，缺乏与他人建立深层次的连接和社交互动。
科技发展和虚拟社交：虽然科技的发展带来了便利和连接的方式，但也让人们更加依赖虚拟社交，减少了面对面的真实交流和人际互动的机会。虚拟社交无法满足人类基本的情感需求，容易导致孤独感的增加。
社会变迁和家庭结构变化：现代社会的家庭结构和社会关系经历了较大的变化，如核心家庭的减少、移居他乡、人口老龄化等，这些变化可能导致人际关系的疏远和孤独感的增加。
社交焦虑和社交隔阂：社交焦虑是一种常见的心理状况，让人们感到不安、不自在和孤立，从而减少与他人的互动和社交活动。此外，社会的分化和隔阂也可能导致人们在群体中感到孤立和不被接纳。
缺乏情感支持和人际关系困难：在现代社会中，人们可能面临着情感支持缺乏、人际关系困难等问题，这使得他们感到孤独和难以建立深层次的人际联系。
寻找共同兴趣和爱好的社交活动，参加社区组织或志愿者工作，扩大社交圈子。
培养亲密的人际关系，与家人、朋友和伴侣保持良好的沟通和联系。
增强社交技能，包括主动与他人交流、倾听和表达情感的能力。
限制虚拟社交的时间，积极参与现实生活中的人际互动。
寻求心理咨询或支持，与专业的心理健康专家探讨孤独感和人际关系问题。
为了减轻孤独感，个人可以尝试以下方法：
重要的是要意识到孤独感是一种常见的情绪，而不是个人的缺陷或失败。通过采取积极的行动，人们可以增加社交联系、改善人际关系，并在现代社会中建立更加有意义和充实的人际连接。
陌生的东西总会让我们焦虑。从未有过任何一个时代，有这么多年轻人单身，选择独居，没有了媒妁之言的限制，在更广阔的选择中，反而没有了选择。
空巢是现在大多数年轻人必经的一个阶段，大都在尝试去适应，在学习，在改变。纽约大学社会学教授·克里南伯格在其所著的《单身社会》一书中所描绘的，单身一族正在不断壮大，我们正在学习单身，并由此带来了全新的生活方式。
不管你出于空巢青年的那个阶段，或者你是空巢青年的父母，或者同伴，去了解，去学习这种生活方式都很有必要。
2 精神慰藉靠那般？
空巢青年选择独自居住，独自生活，而这份选择背后，大多是无奈和被动的。进而成了“开开心心”享受寂寞的人，然而他们并非真正享受这份孤单，这不是新的物种，也不是新的人种，只是一种新的生活方式，对交往的渴望，对群体的向往，对亲密关系的需求。
从精彩热闹的大学生活，走进熙熙攘攘的社会，再加上社会的压力越来越大，在很多人还没有爬起来的时候就已经被打趴下了。
于是有了更多的社交网站，有了更多的网购平台，买买买的背后，都是精神的慰藉和心理的需要。
3 一人一居室，世界两重天
听到很多朋友羡慕《爱情公寓》的这种居住方式，有很多小伙伴一起生活，有说有笑，有情调，有生活，有爱，也有性生活。要么羡慕《生活大爆炸》中群聚的居住环境，一群人熙熙攘攘在一起生活，仿佛年轻人就应该吵闹一点，互动多一点。
而我们的生活基本都是一人一居室，房门一关，自此世界两重天。走不出房门的你，自然不会独自走更远，期待的是自己的老同学，老朋友，圈子并没有扩大，或者说我们太害怕去交往，太害怕受伤。
4 一边是享受着的寂寞，一边是满足不了的需求
空巢青年，看上去大都很潇洒，洒脱的生活，积极正能量的朋友圈，不是在加班工作，就是在努力生活，或者奔走在各个旅行社团中，或者是拼命的跑步健身，然而看着洒脱的身影背后，留下的都是寂寞的身影。
其实空巢的大多数，工作积极上进，在努力赋予生活情调和意义，咨询中接待过很多类似的，有人说工作一直很努力，但总觉得缺点什么，于是和朋友结伴去旅行，旅游总是好的，花时间花钱让自己开心，可是回来如旧；
有人说一个人太孤单，总的需要把日子充实起来，于是每天晚上健身跑步，挥洒青春的荷尔蒙；
有人说因为回去也只有自己，现在习惯在公司呆着了，没事干看看书，看看电影，也挺好的。
5 网络成了救赎式的寄托
生活节奏越来越快，年轻人的社会生活越来越少，真实社交圈的缺失，让网络很容易便成为一种救赎式的寄托。
就社交而言，不管是封闭社交的微信，还是公开社交的微博，我们活跃其中，看着别人的故事，说着自己的故事，去发现，去分享，满足我们与周围人和环境链接的需求。
还有很多散发荷尔蒙气味的社交软件，填补很多人的生理和情感空白，却也让他们更加空虚和寂寞，这就像瘾，一旦有了，戒掉就很难了，或者说舍不得戒掉。
生理需求在很多地方可以得到解决甚至互换，情感需求同样可以，和陌生人不着边际的聊天，情色信息和心态的交流，释放着压力，也走向着真实。
“如果一个人说他很孤独，那么他是在描述一种状态。如果一个人说他很寂寞，那么他是在描述一种需求。”无论状态还是需求，网络确实是很多人的寄托，如果网络不是，那么手机一定是，很多时候也不知道刷屏在期待什么，但就是停不下来。
没有人会完完全全的知道你的想法。当你得不到别人理解、认可，或者没有人知道你的感受时，你就会觉得你是孤独的。在人的一生中，孤独是你最忠诚的伴侣。即使你将来结婚了，有了伴侣。你还是会时时感到孤独 。况且，适当的孤独是有益的，它可以让你更好的思考。你要学会享受孤独，品味孤独。
