Question

老人喝六个核桃有哪些帮助？

Answer 1

我们这儿的老人都喜欢六个核桃，⌄因为他们觉得确实能够补脑。

Answer 2

如果老人喜欢喝饮品的话，六个核桃是不错的选择，⌄可以对记忆力有提升。不过我建议喝无糖的哈。

Answer 3

六个核桃是核桃为原料生产的饮品，⌄可以提供核桃所富含的营养成分，对记忆提升有帮助哦。

Answer 4

1、益心脏。

　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

　　2、抗氧化和抗衰老功效。

　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

　　3、健脑益智。

　　核桃中含有较多的蛋白质，以及人体需要的不饱和脂肪酸，它们能够滋养脑细胞，强化人的大脑，可以在一定程度上起到预防老年痴呆症的作用。

　　4、美容养颜。

　　核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

　　5、治失眠。

　　当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用

Answer 5

解渴 补充身体水分