Question

黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃（花生），大米，红糖，可以一起熬粥吃吗？吃了有什么作用呢？

Answer 1

病情分析：
可以的，黑豆、黑米、黑芝麻、能补肾，百合清肺火，薏米祛湿，核桃、花生健脑，加上红糖补血养肾健脑，你的方子太棒了，不会起冲突。
指导意见：
不过黑豆要先泡一宿，百合也要泡一下，不好熟的先煮，好熟的后放，红枣既能补气又能补血，加一点吧！