经常便秘是怎么回事 谁知道啊,谢谢你们援助！
2个回答
展开全部
可多食熟香蕉和新鲜蔬菜以及新鲜水果，比如青菜，黄瓜，芹菜，蕃芋，苹果等，因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便，还有就是要多喝水。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
