我是一个24岁，身高160cm的女孩，可体重才80斤，因瘦而让自己很烦恼，我想增加20个体重，请问
我是一个24岁，身高160cm的女孩，可体重才80斤，因瘦而让自己很烦恼，我想增加20个体重，请问在线朋友有谁有最好方推荐一下，谢谢！...
我是一个24岁，身高160cm的女孩，可体重才80斤，因瘦而让自己很烦恼，我想增加20个体重，请问在线朋友有谁有最好方推荐一下，谢谢！
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先去跑步坚持一个月锻炼，猛然间停掉，吃了就睡保证你和猪猪侠一样啊！
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如果每天都吃一些三层肉应该可以，还可以吃些夜宵
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多吃油炸食品 喝饮料
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我跟你差不多高，105斤，很苦恼，瘦瘦不下来，你们还要增肥😭
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