Question

15岁少年吃鱼油dha好，还是藻油dha好

Answer 1

藻油为甘油三酯型，鱼油为乙酯型；甘油三酯型DHA在人体内的吸收率是乙酯型的300% ，而且，人体对乙酯型DHA的代谢率明显低于甘油三酯型DHA，并且在代谢过程中还会产生氧化压力，给人体健康带来不利影响。此外，在生物利用率、稳定性、安全性角度，甘油三酯型DHA都优于乙酯型DHA。对于婴儿，甘油三酯的形式也是最适合的，因为母乳中的多不饱和脂肪酸是以甘油三酯的形式存在的，更贴合母乳。

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Answer 2

鱼油更好，这个和年龄没有关系，众所周知，鱼油DHA的历史很悠长，我们从小都是吃鱼长大的，尤其是一些临海地区的孩子从小就更聪明，藻油DHA在国内比较火，在美国甚至欧美等国家是不存在的，而且是一种突然蹿上来的感觉，可以说是被炒起来的，关键是藻油提取很简单，成本低，价格却不低，商家把价格炒的很高，甚至超过鱼油DHA

Answer 3

鱼油

追问

为啥咧

追答

我的直觉

追问

直觉……

追答

对啊对啊。采纳我好嘛

鱼油好些

追问

都木有理由

我怎么相信你咧

追答

相信我吗

我就想要个采纳

Answer 4

。。。