为什么我晚上总是睡不着，是什么原因？
12个回答
展开全部
建议睡觉之前喝点小米粥,或喝袋牛奶. 失眠症主要表现在是入睡难,易醒早醒,浅睡多梦,睡眠的质量差,有时还有彻夜不眠,很多时候会伴有心烦易怒,头晕头痛,心慌气短等,这个神经系统的病症是看不见摸不到,病人非常痛苦,但又不为人理解,因为做各种检查一般无器质性的病变.失眠严重.... 1,睡觉前喝一杯牛奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡不着就按这2个穴位
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你是得抑郁症了吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要注意缓解自己的压力，我前段时间失眠还挺严重，白天上班也没精神
追答
同事给我推荐了尚医铭草安枕萱草，喝了一段时间效果特别好，成分都是纯中药的，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
