Question

睡觉太多，具体会给身体带来哪些伤害？50岁的人最佳睡眠时间是多少？

Answer 1

睡得太多反而会睡不醒，还会腰酸背痛，五十岁的人，睡眠时间保持在6到7个小时就好。

Answer 2

睡觉太多会越来越累，骨头会特别太疼，长期免疫力会下降，身体变得很虚弱。

Answer 3

睡觉太多会影响人体正常的新陈代谢，导致代谢功能减弱。50岁的人保持每天七个小时的睡眠。