Question

最快速的减肥方法是什么

Answer 1

管住嘴，迈开腿。
我身边的人有去减肥的，刚开始效果明显，因为是控制了饮食，比较单一，可能会廋。

Answer 2

最快速的减肥方法就是少喝水，多跑步，多吃青菜，少吃肉。

Answer 3

减肥就是纠正不良生活和饮食习惯的过程，需要一个过程和时间，需要坚持不懈，持之以恒，不是一蹴而就的事情。需要靠平时的锻炼运动，饮食上的控制，低脂肪低热量饮食，避免暴饮暴食，少吃油炸油腻以及零食

Answer 4

抽脂手术为医书中的抽取脂肪，属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

全身吸脂的常见部位有：面部、下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小、胸部缩小及提臀等。

Answer 5

首先营养要均衡，减肥不是不吃饭，主食可以少吃，多吃新鲜蔬菜，晚上17:00后就不要再吃东西，多注意锻炼，身体健康才是最重要的。