在家跑步可以吗？
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可以，现在健身方式很多，在家跑步还可以减少环境的污染对身体的伤害。
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可以，只要达到训练的强度就可以了。而且冬天室外雾霾严重，不建议户外运动！
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可以，在家跑没有天气因素更合适坚持煅练
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可以啊，你可以买个跑步机，或者就原地跑步
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年轻的时候跑步比较好。
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