Question

贫血的人吃什么食物比较好？

Answer 1

贫血的人主要是多吃一些能够补血的食物，可以多吃动物的内脏，比如说猪肝。

Answer 2

吃一些含铁的食物，动物内脏、黑芝麻等，也可以用红枣泡水喝，补血的效果都很不错。

Answer 3

贫血的人主要是缺铁，所以要吃含铁比较丰富的食物，比方说猪肝，菠菜。

Answer 4

少吃酸的东西，多吃些粗粮，适当喝些牛奶，补充蛋白质。

Answer 5

贫血的人体内缺铁，多补铁多吃菠菜可以布铁，多吃大枣也能补血，还有驴胶效果很好。