Question

怎么样减肥最好？

Answer 1

哎，体重一直困扰着我，在同学面前成了大家的笑柄，学校里因为我的体重一直没有自信，抬不起头！我没有喜欢别人的权利，这只会让大家认为是一个笑柄！所以我就想办法减肥，我服用了【在百度搜【新qianzijianfei网】】一个月后我减了26斤，哈哈，感觉不可思议！不敢相信，会减那么多，可能是我太肥了吧，呵呵，你们可以试试的，我打算在买一个疗程，减到标准体重为止！

Answer 2

在坚持运动的基础上···喝些茶
··如
喝些铁观音
或者
普洱
在冬天即可以养胃又有很好的
减肥
保健
美容等功效

Answer 3

每天下午4点后不吃食物，4点前可以随便吃，也可以达到你要的效果．
要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．

Answer 4

运动加饮食
多吃水果蔬菜
有必要的话可以用中药减肥
安全没有副作用

Answer 5

你正处在发育阶段，最好不要减肥，只要在饮食上稍微控制一下就好，注意锻炼，不必担心。