运动后血糖不降反升？
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我的理解：运动时候，人的肾上腺素升高，抑制胰岛素的发挥，让人体血糖升高，以提供运动所需要的热量！但是坚持一段时间的运动后，血糖会被逐步的消耗，数值降低。关键是：1，运动要到一定的量，把血糖消耗了，而且不建议做剧烈的运动，因为这个会刺激血糖升高吧。比如你突然一口气爬上20楼，上去之后肯定气喘吁吁的，血糖很高...但是你慢跑半小时，回来血糖就低了。2，运动后要放松一段时间，让身体还在继续燃烧血糖的工作。这大概就是别人说，运动半小时后再测量血糖的原因。
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这种情况我觉得有几种原因1
：糖尿病人胰岛功能不稳定，基础胰岛素分沁不足。2：运动间隔天数长，突然运动或者单次运动时间较长，引起低血糖后反弹3：运动量不够或者不连惯.4：吃了含高脂肪的食物，消化吸收时间长.
：糖尿病人胰岛功能不稳定，基础胰岛素分沁不足。2：运动间隔天数长，突然运动或者单次运动时间较长，引起低血糖后反弹3：运动量不够或者不连惯.4：吃了含高脂肪的食物，消化吸收时间长.
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平时早空腹血糖5.6，今天出去办事骑自行车运动后一测反倒6.1，看来血糖就该运动平稳后测啊
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