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秋冬天吃什么菜最好菜谱
2020-12-31
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2020-12-27
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1.萝卜:都说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜中含有芥辣素,有一定的消炎清热作用。
2.莲藕:莲藕含有各种维生素、矿物质对人身体十分有益,另外还能健脾开胃。
3.山药:冬天吃点山药,可抵御寒气,提人体所需的热量。
2.莲藕:莲藕含有各种维生素、矿物质对人身体十分有益,另外还能健脾开胃。
3.山药:冬天吃点山药,可抵御寒气,提人体所需的热量。
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秋冬季节吃大白菜,对身体最好,因为大白天是长纤维,有助于排便排毒解毒,所以大家伙一定要多吃大白菜
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冬秋天吃什么菜最好,秋天的话可以吃萝卜炖粉条,五花肉还有萝卜,白萝卜,红萝卜。
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