Question

晚上喝茶叶水好吗

Answer 1

不好。\x0d\x0a1，茶水对消化有帮助。所以如果睡觉前喝的，就容易造成胃部继续受到刺激。容易肚子饿等。\x0d\x0a2，建议晚上不要饮茶，容易导致兴奋，影响睡眠质量，另外，晚上9：30以后不建议饮水，容易加重肾脏负担。\x0d\x0a3，茶含有茶碱以及咖啡因，由于个体神经系统的细微差异，平时对该类饮料的感觉可能并不明显，但都有兴奋中枢神经的作用，特别是在睡前，会导致入睡困难或者是睡眠质量低下。

Answer 2

晚上喝茶水肯定对身体不好的，你这个时候发现自己晚上睡不着觉，建议你可以口服些镇静安神的药物的，在临床用药方面，你可以口服一些复方酸枣仁或者口服安神汤等相关药物的阿普唑仑片，这是精神专科的处方药物在服用的过程中肯定是不可以喝酒的，如果你喝酒会造成中枢神经性的损伤，也不利于身体健康的恢复的。

Answer 3

茶叶在白天喝比较合适，晚上喝的话可能会造成睡不着。